Todos lo hacemos mal: una experta en salud revela cada cuánto tiempo debemos cambiar el estropajo en la cocina

  • El estropajo es un lugar ideal para que se acumulen gérmenes y bacterias que pueden afectar a nuestra salud

  • Con el tiempo además, por el desgaste, pierden eficiencia, por lo que el cambio es necesario

Estropajos
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Cuando se trata de mantener una correcta higiene en casa, solemos centrarnos en la limpieza de superficies visibles. Sabemos cuándo y cómo lavar las sábanas para eliminar ácaros y gérmenes, la importancia de mantener limpios los aires acondicionados, y la necesidad de una adecuada higiene de las bayetas de cocina. Sin embargo, un elemento que a menudo pasa desapercibido es el estropajo.

Este descuido puede tener consecuencias graves, ya que el estropajo está en contacto constante con utensilios que usamos para comer, lo que significa que cualquier contaminación puede ser peligrosa. Así lo advierte Marian García, más conocida en redes sociales como Boticaria García, una experta en salud que ha ganado popularidad por su divulgación en temas de higiene y salud. En uno de sus vídeos divulgativos explica cada cuánto tiempo hemos de cambiar el estropajo de casa, pasando a usar uno nuevo y desechando el antiguo.

¿Cada cuánto tiempo hay que cambiar los estropajos?

Sink 1417457 1920 Foto de Fede en Pixabay

En uno de sus videos, Boticaria García aborda una cuestión clave: ¿con qué frecuencia debemos cambiar el estropajo en casa? Según explica en este vídeo, no existe un periodo fijo para hacerlo, ya que depende del uso que se le dé. Si el estropajo se utiliza esporádicamente, durará más tiempo sin necesidad de ser reemplazado. Sin embargo, si se usa a diario, será necesario cambiarlo aproximadamente cada dos semanas.

Boticaria García Imagen Boticaria García en Instagram

La razón es sencilla: el estropajo es un caldo de cultivo ideal para bacterias como Escherichia coli (E. coli) y Salmonella, debido a la humedad y los restos de alimentos que quedan atrapados en sus fibras. Si no se cambia regularmente, estas bacterias pueden multiplicarse rápidamente y transferirse a los platos y superficies, aumentando el riesgo de enfermedades.

Las bacterias del hogar se acumulan en mayor medida en el estropajo favorecidas por el esponjosidad del mismo, que hace que la bacterias queden atrapadas en el interior.

Además, con el tiempo, los estropajos pueden comenzar a desprender malos olores debido a la descomposición de restos de comida y al crecimiento bacteriano en su interior. Este olor, junto con el cambio en el aspecto del estropajo, es un claro indicativo de que necesita ser reemplazado.

Prevención de hongos y pérdida de eficiencia

Para prevenir la aparición de moho y hongos, es esencial que el estropajo se seque adecuadamente entre usos. No es recomendable dejarlo húmedo, ya que la humedad favorece la proliferación de bacterias y gérmenes, generando malos olores y convirtiéndose en un foco de posibles enfermedades.

Un estropajo desgastado también pierde su capacidad de limpieza, ya que sus fibras se debilitan y acumulan residuos, lo que lo hace menos eficaz para limpiar superficies. Por ello, además de un reemplazo regular, es conveniente utilizar estropajos diferentes para distintas tareas. Por ejemplo, uno para limpiar la encimera, otro para el fregadero y otro para los platos y utensilios de cocina.

De esta forma vemos que mantener un estropajo limpio y en buen estado es esencial para asegurar una higiene adecuada en el hogar. Cambiarlo periódicamente, secarlo entre usos y utilizar distintos estropajos para diferentes superficies son prácticas sencillas que pueden marcar una gran diferencia en la salud de tu hogar.

Imagen interior | Boticaria García en Instagram

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